你好朋友月子不建议产妇在此期间使用西瓜。因为西瓜是凉性水果，因为产妇身体虚弱，胃肠功能需要恢复一段时间。如果吃了西瓜，很容易引起腹泻，不利于身体的恢复。Sit 月子可以适量食用西瓜。产妇在分娩一周，恢复后可以少量食用西瓜。吃西瓜不仅能解渴消暑，还能增加乳汁分泌。西瓜除了丰富的葡萄糖和果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，维生素A、B1、B2和C，以及少量的蛋白质和脂肪。
吃月子坐时西瓜的好处是:解暑解渴，增加乳汁分泌西瓜它味甘性凉，属于凉性水果，含有大量水分，是瓜果中最多汁的水果。是消暑解毒、除烦解渴的绝佳水果。另外，西瓜含有95%左右的水分，不仅能消暑解渴，还能增加乳汁分泌。降血压、美容、利尿消肿西瓜富含维生素，使西瓜具有平衡血压、调节心脏功能的作用。西瓜皮肤有美容作用。用西瓜 Skin轻轻揉搓面部，可使面部皮肤白皙、光滑、富有弹性，有助于坐位为月子时产妇皮肤的恢复。
5、 月子期间能吃瓜吗我们的体质和西方人不一样。坐在月子有利于补充营养，调理产妇身体，也要辩证看待一些禁忌。产妇适当补充水果是有益的，但不宜吃太多。一般情况下，一天吃一两个最好。另外，坐在-0的妈妈们要特别注意水果的选择。中医特别强调“对症下药”，也要根据自己的体质选择水果。我们知道，水果有寒、凉、温、热四性，人体也有寒、热、中性。
所以其实你也可以在月子！而且还有很多好处！传统上认为产后妇女不宜吃水果，因为大部分水果性寒，孕妇吃了容易“月子病”。其实新妈妈只要选对水果进补，就不会感冒，还能补充营养，有利于产后恢复。新妈妈吃水果的好处1。帮助恢复。水果中含有多种营养元素，包括矿物质、维生素、纤维素等。产后吃水果可以补充身体，让身体恢复。
6、做 月子能吃 常温水果吗夏天坐着月子对女人来说是坏事。女人很难做到月子一个月不出门不洗澡。女性做的时候饮食好很重要月子。那么夏天要不要温补水果呢？夏天坐月子要不要暖果？在加热新鲜水果的整个过程中，最容易流失的营养成分是维生素C和维生素E等。
月子烹饪期间，最好多吃不同种类的新鲜水果。每一种鲜果都有自己不同的营养成分和不同的茯苓功效。致力于单一的新鲜水果可能会造成营养失衡，并产生问题。如果橘子性温，吃多了橘子会“容易上火”，引起舌炎、牙周炎、扁桃体炎。月子烹饪期间可适当食用新鲜水果，有利于人体修复。月子烹饪期间可适当食用新鲜水果，有利于人体修复。
7、坐 月子能吃 西瓜吗Sit 月子我能吃吗西瓜一般不建议坐月子 Eat 西瓜。如果妈妈真的想吃，夏天可以吃少量。因为西瓜性凉，产妇在月子坐位期间身体虚弱，不宜多吃，以少吃为好。Sit 月子忌口很多，有些油腻、生冷、刺激性的食物是不能吃的。为了均衡饮食，更好地吸收营养，专家建议产后妈妈吃一些蔬菜和水果，可以预防产后便秘。西瓜是瓜王。
产妇在月子期间应多吃富含维生素和膳食纤维的水果。比如苹果，鲜橙，香可乐，水果虽然要吃，但也不能乱吃，尤其是选择母乳喂养的妈妈。在吃之前，他们必须知道水果的性质，太冷的食物最期间不宜食用月子。如果是夏天，西瓜是可以食用的，如果适量食用，西瓜不但不会伤脾胃，还会刺激食欲，对身体有好处。但是，不要暴饮暴食，因为西瓜是凉的，坐下月子。
