奶水少吃什么催奶，奶水少吃什么下奶呢

本文目录一览

1，奶水少吃什么下奶呢
2，奶水少吃什么能多点奶
3，奶水少吃什么能催奶
4，乳汁少吃什么下奶啊
5，母乳不够吃什么可以催奶
6，奶水少吃什么可以增加奶水

1，奶水少吃什么下奶呢

鱼汤。。猪蹄炖黄豆。。多吃点好滴

猪蹄a

奶水少吃什么下奶呢

2，奶水少吃什么能多点奶

只要不碰花椒，柴胡，韭菜，甲鱼。按时吃饭，夜里要喝汤，这样奶水会充足一些。但是要保证每天都喝汤。排骨呀，金针菇，冬瓜，黑鱼，鲫鱼，豆浆，最好是用木瓜炖排骨。

奶水少吃什么能多点奶

3，奶水少吃什么能催奶

餐餐喝汤，我就是，排骨汤，鱼汤，鸡汤，蛋汤，轮番上阵，哈

鲫鱼加黄花煮汤喝

鱼

板栗炖鸡

鲫鱼汤，鸡蛋，肥肉

奶水少吃什么能催奶

4，乳汁少吃什么下奶啊

鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的

花生猪蹄鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~

多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。

喝点鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以帮助下奶啊亲可以尝试一下哦

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

5，母乳不够吃什么可以催奶

这个都懂毕竟是过来人

花生米炖猪蹄

鱼

吃点鲫鱼汤猪蹄汤，都是催奶的，平时也要注意多喝点汤汤水水的有助于乳汁的分泌

多吃点吃荤菜比如说鲫鱼猪蹄鸡脚鸭脚之类的含胶原蛋白高的食物都有下奶的作用，不过做的时候将就点不要放太多作料，对大人孩子都不好。炖鲫鱼：鲫鱼去鳞、肚，洗净后加入清水大伙烧开放入两块豆腐在炖十分钟然后改小火直到觉得汤发白而且浓稠就可以出锅了，出锅前放一点点盐就好了。猪蹄做法：猪蹄洗净加入凉水烧开略煮一下断生捞出，洗净锅在放入清水，猪蹄花生一起煮开锅后再闷90分钟出锅的时候放一点盐就好了。一定要多喝汤

6，奶水少吃什么可以增加奶水

楼主，你好！催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，以满足母婴对各种营养素的需要。奶制品，奶酪，花生，黄豆和豆制品，鸡脚，笋，麻油，糯米都是不错的催奶食物。忌吃的食品有：含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品。这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶。

鲫鱼豆腐汤

如果农村有亲戚，请小学生捉野生泥鳅，吃泥鳅炖汤是增奶独好的东西，当天可以见效，且奶水好，喂养的小宝宝夏天还不会发痱子和因奶水拉肚子。

孕妇产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。哺乳期，随婴儿逐渐长大，奶汁量也逐渐增加。正常情况下，哺乳3个月时的奶量大约700～800毫升，6个月时达1000毫升。由此可见，乳母需要的热量和营养远远高于未哺乳妇女，所以，古今中外都重视给乳母大量补充营养。由于各地习俗不同，下奶的膳食也不一致。尽管各地习惯不同，膳食各异，但归纳起来看，膳食原则是一致的，不外乎：（1）增加摄入总量达到热卡3000千卡／日；（2）增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；（3）多吃新鲜青菜、水果和豆制品；（4）多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以增加水份。最后希望我的回答对您有帮助

1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》中医常用方剂： 1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。每天都要吃鸡蛋,我以前每天吃三个鸡蛋猪蹄炖花生米. 鲫鱼汤,多熬.. 猪肚炖花生米. 最好吃的,也很有效的是:蒸木瓜.把新鲜木瓜剖开去子,在里面倒上牛奶或者椰奶,放点冰糖,然后蒸软就能用勺挖着吃了.