如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。
5、 月子里宝宝 奶水越来越少咋回事不会因为吃咸的食物导致乳汁分泌少。牛奶多少，不仅需要营养，还需要休息和愉快的精神。还有个体差异。首先，建议多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、酒醅。炒芝麻，加少许盐，吃的时候做副食或者炖肉，可以快速增奶。你吃得越多，奶就来得越快。保持良好的心情和休息时间及质量。而且一定要注意让孩子吃奶、吸吮，这也是对泌乳的有力刺激。如果实在不行，就要注意加配方了。
6、为什么奶没有涨涨的感觉是 奶水不足吗-百度宝宝知道我没感觉乳房胀满，应该是奶水虚。母乳喂养后可以尝试继续喂奶粉。如果宝宝继续吃，肯定是不够的。可以吃黄豆炖猪蹄或者通草炖猪蹄去奶(脂肪含量太高，妈妈容易发胖，为了宝宝牺牲一些吧，呵呵~)。如果怕麻烦，也可以吃海圣颜的“圣如灵”，效果也不错。服药期间多喝水，效果明显。没有腹胀可能是因为奶水已经供需平衡。不腹胀不代表没有奶水。宝宝边吃边吃。马宝要注意宝宝的大小便，排尿6次以上。宝宝喝奶时有吞咽声吗？
7、 月子里奶突然不涨了首先，心情。很多妈妈在刚生完孩子的时候都很不稳定。有时候她们在带孩子的时候没有得到足够的休息，有时候她们会因为丈夫对自己不够关心而感到难过，也可能会因为带孩子的时候和婆婆观点不同而生气。反正妈妈们在宝宝出生的那段时间心理比较脆弱，心情不好会让回奶的可能性非常大。第二，吃错了食物。可以促进回奶的食物有很多，但是大部分人可能不知道，尤其是第一次生孩子的妈妈们，她们肯定没有这方面的经验。
如果是因为吃，妈妈以后就不能吃这些食物了。第三，睡眠时间不够，太累。孩子刚出生的这段时间，妈妈们不要睡不好觉，休息太久。所以这肯定是不健康的，而这个时候，妈妈们很可能会回奶。所以，生孩子是一件很累的事情。妈妈们在刚出生的那段时间，尽量把宝宝的照顾交给丈夫和婆婆，自己也要多休息。毕竟母乳对孩子来说特别重要。
8、 月子里没涨奶是不是说明 奶水不足每个妈妈只要能产奶，就能给宝宝获取足够的食物奶水。关键是让宝宝勤吸，按需哺乳，一段时间就见效。纯母乳喂养的宝宝只要在24小时内排尿6次以上，就说明他已经吃了足够的母乳。前三个月每个月增重一斤也代表你吃饱了。对于小月龄婴儿的母亲有很多幻想，会认为是母乳不足。其实那些都不是宝宝饥饿感的表现。唯一的金标准是尿量。其他的如不增奶、漏奶、奶清、宝宝经常吃等都不能说明母乳不足。
9、 月子里没有 奶水怎么办,乳房也不涨Sit月子奶水不足时，产妇可每日按摩乳房两次，可疏肝解郁，通络散瘀，益气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体方法如下:1。先将毛巾浸泡在温水中，拧干，热敷两侧乳房15分钟。2、双手搓热，双手手掌放在两侧乳房上，用手掌按摩乳房2分钟。3、指压按摩:双手在乳房两侧张开，从乳房向乳头轻轻挤压。如果以上方法都不行，最好去专业的催乳机构，请催乳师按摩催乳。一般几个疗程就见效了。
1.哺乳期间，女性不宜食用韭菜、麦芽等有回奶作用的食物。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃，此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物，咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。
