42天经典月子餐pdf 下载，坐月子吃什么好

本文目录一览

1，坐月子吃什么好
2，寻找好听的音乐
3，产后如何坐月子坐月子吃什么好
4，有什么好听的歌大家说下
5，冬季坐月子食谱
6，寻好听的歌

1，坐月子吃什么好

推荐个月子里吃的：黑木耳+红糖。在一起炖，补血+排毒，每天吃一碗，味道很不错的，冬天了可以多弄点，这个是我的朋友妇保的营养师推荐的。母乳喂养的话，多喝点鲫鱼汤，对孩子不错。

吃鸡蛋挂面鲫鱼汤

坐月子吃什么好

2，寻找好听的音乐

我写点推荐给你吧英文 fire fly 韩文希望幸福 HOT 中文听JAY 和梁静茹的不错 JAY 爱在西元前我觉得很好梁静茹如果有一天爱你不是两三天

寻找好听的音乐

3，产后如何坐月子坐月子吃什么好

坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。　　坐月子的目的是在这42天内快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能，所以要注意休养、饮食、运动等等。尽量使子宫在这段时间内恢复产前大小，气血也能够恢复。

产后如何坐月子坐月子吃什么好

4，有什么好听的歌大家说下

楼主你好！！只选对的，不选多的，本人自己觉得最好听的歌，楼主一定要听听啊！（以下的超好听，推荐先听） Welcome to my style (炫舞最流行的歌曲）出头天五月天我的回忆不是我的海明威 (还有这个) 我只对你有感觉飞轮海(最近开始听这首歌的,太好听了) 相信爱群星承诺（不知道是谁唱的）北京欢迎你群星生命不言败韩红娃娃不哭李易峰生命之光周笔畅爱忧伤（不知道是谁唱的）爱情女神郭美美（我最喜欢听的）爱与希望林俊杰有时寂寞陈慧林（很不错哦）以上全是最新的歌曲，希望楼主喜欢~~~

爱情重点

我们的纪念期待爱够爱、不会爱出神入化

放生

5，冬季坐月子食谱

小编推荐：产妇冬季坐月子食谱来源：幸孕网整理作者：sunjixia888 时间：2008-12-29 点击： 2281 奶油鲫鱼材料：鲫鱼1条(约4O0克)，笋片20克，熟火腿3片，姜片1片，葱结1个，黄酒5毫升，熟猪油10克，味精少许，精盐适量，白汤500毫升。做法： l.鱼背上用刀每1.5厘米宽，划出人字形刀纹，放入沸水锅中烫一下捞出，将血水、粘液去掉，以除腥味。 2.将炒锅放在旺火上烧热，用油滑锅后加入清猪油15克，烧至7分熟，放入葱姜爆出香味，再将鱼放入祸中，两面略煎一下，倒入黄酒稍焖，随即加入白汤5OO毫升、冷水100毫升、精盐、猪油，盖好锅盖，煮开3分钟左右，使汤白浓。再改用小火焖3分钟，至鱼眼凸出，放入笋片、精盐、味精，打改用大火煮至汤成乳白色，就可起锅装碗。>>>>营养月子菜谱：田七炖鸡 http://www.xy280.com/xysc/fenmian/yzc/20081229/10161_3.shtml 这里还多着呢！自己看吧1！

6，寻好听的歌

楼主好.我把认为最新最好听的推荐给你】【以伤感为主】1《你一定要比我快乐》歌手：罗心洁 2《摸着良心说》歌手：斯琴高丽 3《我的眼泪只为你流》歌手：蒙克 4《把我的爱还给我》歌手：袁震 5《如果你已不爱我》歌手：高进 6《爱你的心还在跳》歌手：李丝 7《爱情码头》歌手：郑源 8《新滚滚红尘》歌手：郑源 9《轻易伤害我》歌手：沈世爱 10《男人的罪女人来背》歌手：马健涛 11《爱你不需要理由》歌手：常艾非 12《断翅的天使》歌手：刘思伟 13《你不是我要的女人》歌手：高山林 14《比心更痛的眼眸》歌手：郑源 15《分手了还是朋友》歌手：程响 16《少女心事》歌手：伊稀 17《你是我的菜》歌手：韩信 18《别无所求》歌手：郑源 19《爱过不后悔》歌手：郑源 20《句点》歌手：郑源 21《原来你并不快乐》歌手：刘嘉亮 22《难道你不懂我的温柔》歌手：曾春年 23《你可以不爱我》歌手：杜雯媞 24《将忘情》歌手：陈天灵 25《心爱的宝贝》歌手：谢子歌【团队：聆听那诗路花雨推荐者：吃狼的羊】【请勿复制谢谢】

我推荐经典 1 only love 2 nothings gonna chang my love for you 3 soledad 4 season in the sun 5 my love 还有死金，有兴趣搜一下deicide的歌

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