月子餐的早餐，女人坐月子早餐吃什么比较好

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鸡蛋，羊奶，牛奶，豆浆，小米粥，银耳红枣粥，米饭炒菜都可以！

鸡汤

女人坐月子早餐吃什么比较好

咋滴飞机，你老婆生了吗？我帮你问了一下我厂里的大姐，她们说坐月子最好吃鸡汤、鸽子汤、早餐的话就吃汤圆、炖鸡蛋。其实吧，这些你问你老妈就知道啦！

鸡蛋面。

粗粮馒头　豆浆

坐月子的女人早餐吃什么好

红枣银耳莲子粥有营养又好消化。

喝点八宝粥，营养粥，或者面条就挺好的

鸡蛋啊，小米稀饭啊，一般就是这些的。偶尔会使面条，但鸡蛋是永恒的主题啊，而且是三个鸡蛋啊。

我吃的是鸡蛋汤米粉,或鸡蛋抄米粉!加杯孕妇奶粉!

只要营养搭配均衡都可以，包子、豆浆、粉、粥、面都行。

乌鸡对身体好

坐月子吃什么早餐好

清淡的，少鹽，不光早點其他時候也不要吃口味太重的食物。可以吃水炒雞蛋，喝小米粥，也可以做一些其他的炒菜、湯菜，但最好不要放醬油啊醋啊，不要用花椒熗鍋，聽說有因此回了奶的，姜、蔥可以用，我那時吃的比較多的像絲瓜炒肉，黃瓜炒雞蛋，燉冬瓜，西紅柿湯。

愛吃啥吃啥，PS:我嫂子坐月子還偷偷跑去滑旱冰，現在身體還是杠杠的

喝點雞湯青菜粥之類的早餐最好是清淡一點比較好哈

清淡饮食为主，最好吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一块面包，一份青菜。

病情分析：您好，做月子期间的饮食应以易消化、营养的食物为主，而早餐以谷物粥、鸡蛋、牛奶为宜。指导意见：所以早餐可以喝粥、配以鸡蛋，或牛奶配以面包、火腿即可，中午可以丰富些，各类蔬菜、豆制品、瘦肉都是可以的，而下午可以适量吃些水果，晚餐以粥、蔬菜、豆制品为宜，祝您生活愉快！

你好！坐月子期间，主要食物要以容易消化，容易吸收为主。早餐可以吃鸡蛋，牛奶，面包，粥，火腿或者瘦肉。因为产妇是忌吃油腻食品的。餐后可以适当补充水果，保证身体的营养所需。早餐通常是豆制品，比如豆奶，主餐也要适当多吃点蔬菜。

坐月子肯定是可以吃早餐的，只要不吃油炸的，面包，包子，粉类都可以吃，我那个时候就吃了

一般是建议最好食用一些清淡易消化的米粥或是面食，注意加强营养。对于体质虚弱的产妇而言，“月子调补二十八方”加入的名贵中药如高丽参、鹿尾、林芝等可以起到很好的改善作用。淘宝上有出售的。