坐月子的女性除了不吃辛辣食物外，还要避免吃大蒜、茴香、韭菜，避免吃生、硬、寒的食物，这些食物会影响女性的消化，损伤女性的脾胃。怀孕的女性应该选择吃清淡有营养的食物，这有助于女性恢复。有一个误区，就是我们平日都觉得水果好，生病的人要多吃水果，所以生完孩子康复后要多吃水果。但是，坐月子女性不能吃很多水果，冰镇水果不能吃，凉性水果如哈密瓜、芒果、柚子、梨等也不能吃。
6、 坐月子 期间,吃了辣的会有什么严重的后果吗坐月子期间最好不要吃辣。吃辛辣食物会引起产妇上火、口疮、便秘或痔疮发作，所以坐月子期间不要吃寒冷刺激的辛辣食物。一般来说，刚生完孩子不建议吃辣，因为肠胃非常脆弱，容易受刺激。健康的肠胃对保持身体健康非常重要，尤其是孕中期孕妇的消化系统(-1)直接影响营养的摄入，进而影响产后的身体恢复。为了自己的健康，妈妈们应该守口如瓶。
7、小月子 期间吃了一点辣的怎么办第二个月吃辣椒怎么办？最好不要吃辣椒，辣椒会导致乳汁被火烧热，进而使宝宝便秘、皮肤瘙痒、出疹子。不能吃辣椒不过，如果只吃一点点辣椒，对产妇身体不会有太大影响，只要以后不吃就行。坐月子饮食禁忌1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果哺乳期的妈妈期间在吃高蛋白饮食的同时摄入过量的味精，对婴儿尤其是12周以内的婴儿是不利的。
谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。2、不吃寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和淤血的清除。
8、月子吃辣的会怎样产后吃辣椒会怎么样？一般来说，坐月子 期间最好不要吃生冷、辛辣、油炸油腻等食物。对于任何不利于产后身体恢复和宝宝健康的食物，新妈妈都要强烈抵制张口欲和强烈欲望。子曰期间忍忍吧，到了子曰之后还可以继续到处吃。来了解一下坐月子不能吃的东西吧！1.产后几个小时内不要吃整个鸡蛋。如果产后马上吃鸡蛋，会很难消化，增加肠胃负担。
2、不能吃生冷凉的食物。寒凉食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。3.不要喝刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。4、不能吃辛辣刺激性和油炸油腻的食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。5、不能吃酸味收敛的食物。产后妈妈不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血液循环而不利于恶露排出。
9、 坐月子 期间吃辣的会怎么样,月子里吃辣的有什么危害在“卸载”后，马宝需要一段时间来修复身体，而坐月子期间是产后身体修复的重要时间。在此期间期间，饮食一直是产后女性关注的焦点。对于喜欢重口味的马宝来说，清淡的月子餐可能会缺少一点“热情”，比如吃辛辣的食物。所以，坐月子 期间吃辣会怎么样？未来一个月吃辣有什么危害？无论是顺产还是剖腹产，女性产后都是虚弱的。此时吃辛辣食物会刺激产妇虚弱的肠胃，可能会引起腹泻、胀气、便秘。
剖腹产的产妇还需要特别注意伤口的恢复护理。吃辛辣食物可能会引起伤口发炎，阻碍剖腹产伤口的愈合，而且，产后马宝会进入产后恶露排出期，一般在42天左右。吃太多辛辣食物可能会影响产妇身体的恢复，如果身体恢复不好，可能会造成恶露不尽，另外，在坐月子期间，很多宝妈会选择母乳喂养宝宝。如果他们吃了太多辛辣的食物，可能会影响母乳的味道，如果宝宝不愿意接受这种气味，可能会拒绝哺乳。
