有你在身边就可以吃，但是水果分为寒、凉、温四种属性，要有选择性的吃。可以吃，但是一定要有选择性的吃，不能什么都吃。至少苹果是可以吃的，但是不要吃凉的或者热的水果。如西瓜、荔枝、红薯、桂圆。但是桂圆是补血的。如果条件允许，可以吃干果和一些比较温和的水果。就是不吃凉性水果！西瓜，柿子，哈密瓜，椰子，草莓，橘子，芒果，橘子都是凉性的。
但有选择地吃水果，不仅会使产妇着凉，还有利于产后恢复。首先，了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。
6、 坐月子能吃什么水果-百度宝宝知道1。苹果:苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。
2.橙子:橙子味甘，性温，含有大量的维生素，特别是维生素C，并含有丰富的钙，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得细嫩，防止产后面部皮肤皱纹的形成，并能起到一定的美容作用。橘皮中含有较多的柠檬酸和维生素d，泡水可止咳化痰，增进食欲，消肿止痒，促进婴幼儿对钙的吸收，预防小儿佝偻病，增加产妇对严寒的抵抗力，增强产妇感冒和感冒后咳嗽的药物治疗。
7、哺乳期可以吃 桃子吗哺乳期可以吃吗桃子可以，哺乳期可以吃桃子。桃子补益气血，滋阴生津，且含铁量较高。哺乳期适当食用对产妇有益，但要注意每次不能吃太多，以免拉肚子。桃子有什么作用？1.生津止渴，润喉润燥，使人神清气爽，心情舒畅。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。2.滋阴补虚损，益精益气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适合慢性病、体虚或疲劳者进补。
尤其是桃子，含有天然的收敛成分，可以增加皮肤的弹性，避免皱纹的产生。还具有修正假性皱纹和细小皱纹的作用，而且香气浓郁，一直是爱美女性的唯一挚爱。4、身体的调节吃鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对身体有调节作用。5、抗凝血作用桃仁提取物具有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。
8、剖腹产后能吃 桃子吗剖腹产后可以吃吗桃子剖腹产后可以吃吗桃子？桃子是一种营养价值很高的水果，夏天经常吃。味道香甜爽口，含有大量糖分和多种微量元素，对人体有诸多好处。剖腹产后可以吃桃子吗？剖腹产后能吃吗桃子 01剖腹产后能吃吗桃子01首先，桃子具有补气血、滋阴生津的作用，可用于气血两虚、面色萎黄、病后心慌气短的人；桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想补充食品。桃子含钾多，钠少，适合水肿患者食用。桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效，可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢止咳，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。
9、月子期间能吃 桃子吗妈妈们产后要特别注意饮食。维生素是产后最重要的补充，可以多吃水果，但是产后饮食有禁忌，不能吃太凉的水果。吃水果前，可以用温水温一下，可以吃的水果有苹果，草莓，香蕉，桃子，桃子。桃子有哪些营养成分？产后多久可以吃桃子，产后可以吃桃子吗？产后妈妈肠胃功能不好，吃水果的时候很小心。她们不知道自己能吃什么水果，有的妈妈干脆不吃。
