值得提醒的是坐月子期间需要营养，但不建议暴饮暴食，吃大鱼大肉，吃太油腻的食物，吃高热量高脂肪的食物，会导致体重剧增,坐月子期间，饮食以吃易消化的食物为主，并补充蛋白质和补剂,还建议坐月子期间注意保暖，保持外阴清洁，加强局部护理,不建议给减肥期间坐月子因为坐月子之后的生理恢复期是56天，而坐月子期间体内激素水平还没有达到正常范围。
1、生完孩子 坐月子期间想要 减肥,要如何做?不建议给减肥期间坐月子因为坐月子之后的生理恢复期是56天，而坐月子期间体内激素水平还没有达到正常范围。值得提醒的是坐月子期间需要营养，但不建议暴饮暴食，吃大鱼大肉，吃太油腻的食物，吃高热量高脂肪的食物，会导致体重剧增，建议合理安排饮食。坐月子期间，饮食以吃易消化的食物为主，并补充蛋白质和补剂，还建议坐月子期间注意保暖，保持外阴清洁，加强局部护理。
月子餐重要吗，吃月子餐有没有营养的哪边的月子餐比较好
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
月子里受风现在是风湿能治么
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-15
