月子-2/需要准备什么东西？月子店里的宝贝需要买什么东西？月子你更想吃什么东西？月子餐厅可以吃什么东西Ah-Baidu宝宝知道如何从流食逐渐过渡到正常饮食。月子如何护理宝宝 月子如何护理宝宝 月子如何护理宝宝 /，会有很多不适应的地方，所以新生儿要在月子中精心护理，那么在月子 宝宝中如何护理呢。
1、女生在坐 月子期间,必须需要补充哪些营养?比如蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D都需要补充。蛋白质、维生素、气血、钙、铁、锌等。坐月子期间一定要补月子，让身体更健康，产妇恢复的更好。女性坐位时可以吃以下几种食物月子:一是富含蛋白质的食物，如蛋、鱼、虾、蟹等。因为这些食物含有丰富的蛋白质，女性在坐位期间需要补充更多的蛋白质月子，所以适当增加蛋白质的摄入可以提高女性的免疫力和抵抗力。
2、要为坐 月子的产妇及新生婴儿准备些什么物品?准备以下东西:1。为坐在月子上的产妇提供干净舒适的睡衣。最好有三套换洗衣服，棉质的更好。保暖鞋袜。2.换干净的内衣，透气吸汗。3.孕妇用卫生纸卫生巾，孕妇用的那种。放在床上防止弄脏床的护理垫。4.孕妇用的牙刷牙膏，还有吸管。如果是冬天，最好戴顶帽子保暖，多准备几条毛巾给妈妈擦洗。
2.宝宝至少有三套衬衫，最好是棉质的，还有婴儿袜。3.宝宝用护理霜、黄油擦身体，宝宝专用浴巾、黄油巾、面巾等。宝宝洗发水和沐浴露。4.宝宝如果用纸尿裤，多准备些纸尿裤或尿不湿。5.-2/中使用的纸巾和湿巾，-2/中使用的防水腹肌贴。6.宝宝的瓶子要和喝水的瓶子分开，至少准备两瓶和奶粉。7.家里可以准备腹泻贴和感冒贴，以备不时之需。
3、生完孩子吃什么补营养生完孩子吃什么补品？生完孩子吃老母鸡汤是传统。这个有营养，可以挤奶。韩国人喝海带汤。海带汤说营养价值很大，可以补充孩子生完孩子后缺乏的各种营养。中国传统和小米粥都说小米粥养胃，对孩子奶好。总之，吃点高蛋白补血的乌鸡汤会更好。因为生完孩子后，补气补血，补充营养。现在人民生活水平好了，一般吃点好的东西，鱼和鸡蛋可以补补身体。
选择营养丰富，产后容易消化吸收的食物。可供应鲜鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷的食物，不宜吃行气、活血、散寒的食物，如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。你应该多吃易消化的食物。休养的合适时间是半个月。身体虚弱、体质差、平时失血多者，可酌情延长疗养时间。
4、坐 月子要吃些什么-百度 宝宝知道生孩子宝宝真不容易！新妈妈的身体消耗特别大，但还是需要充足的奶水喂养。所以月子里的每一天都应该是“好吃”的。但是很多新妈妈在月子“疯狂”，结果却不尽如人意。月子补身体很重要，但一定要掌握科学饮食，否则会适得其反。月子你更想吃什么东西？月子鸡蛋和禽类一定要多吃吗？这种说法不科学。并不是说一定要多吃鸡蛋和禽类，而是要摄入足够的优质蛋白质。
一般来说，从蛋白质的质量和消化率来说，海鲜优于肉类。月子，关于蛋白质的摄入有三点需要注意:第一，蛋白质的摄入要充足，因为新妈妈哺乳需要摄入足够的蛋白质；第二，蛋白质要优质。一般来说，鱼虾蛋白比肉好，白肉比红肉好。尽量不要吃可能人工喂激素的肉，应该吃天然食物；第三，蛋白质要均衡摄入，不要只选择一种食物吃。
