坐月子我可以吃吗桔子？坐月子我可以吃橘子吗？坐月子我可以吃水果吗？坐月子可以适量吃橘子。所以可以剖腹产吃橘子坐月子而且对身体有好处，坐月子我可以吃水果吗？-百度宝宝知道有些人认为水果是寒性食物，吃了会着凉生病，虽然坐月子可以适量食用，但并不是所有哺乳期女性都可以食用，对于一些需要母乳喂养孩子的孕妇，需要观察孩子进食后的反应桔子。如果宝宝上火或对喝奶有抵触等。
金桔是一种药用价值很高的水果，和桔子不一样。这两种水果经常被混淆。金桔皮厚肉少，色泽金黄，酸甜可口，汁液丰富，关键还很有药用价值。那么女性可以吃金桔吗？产妇可以吃金桔。金桔吃起来酸酸甜甜的，符合孕妇孕期对酸的胃口。而且金桔营养丰富，多汁。孕妇食欲不振时吃金桔，可以改善食欲，增加食欲。金桔还能补充蛋白质，增强抵抗力，防止病菌入侵。产妇分娩后，吃金桔可以加速身体的恢复，补充能量，减轻疲劳感。
金桔含有植物纤维，能促进胃肠蠕动，有利于排便排毒，减轻水肿。金桔可以直接吃，也可以榨汁喝。如果是泡水，水温可以控制在50度左右。如果太高，植物纤维的成分就会流失。但是，金桔好，但是不能贪。如果你吃得太多，你会生气。所以孕妇吃金桔不能贪食、暴饮暴食，要控制量。边肖建议，吃金桔的最佳时间是饭前半小时。通常我们的习惯是饭后吃水果，金桔不行。金桔一旦在胃里停留时间长了，就容易引起胃酸等胃病。
首先了解一下水果的四性:水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这样的水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。
代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。产妇不宜吃的水果:1。桔子酸爽。脾胃虚寒、风寒感冒不适合生理期和at 坐月子食用。而橘核和橘络(桔子花瓣上的白丝)有促进泌乳的作用。产妇乳腺不通，可以吃。2.西瓜又甜又凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但凉性太强，不适合产妇食用。
3、 坐月子可以吃水果吗-百度宝宝知道有些人认为水果是凉性食物，吃了会着凉生病。但有选择地吃水果并不会让产妇着凉，反而有利于产后身体恢复。首先，了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。
