在月子，我不能做什么？月子禁忌什么不该做月子禁忌什么不该做月子禁忌什么不该做，月子禁忌是指女性坐着时需要注意的一些禁忌月子。以下是月子不要做的事，而且月子里留下的问题以后很难根治，所以做月子的时候要特别注意，很多事情是做不到的。
传统的人体保健认为，女人生孩子会造成阳气不足，因为子宫生孩子需要阳气。所以产妇会怕冷，身体容易着凉。月子期间，孕妇应避免洗澡、洗头、举重和冷水、在寒冷多风的地方停留、游泳、吃冷食、喝冷饮、性生活和过度运动。如果产妇不遵守这些禁忌，将来可能会经常患腰酸背痛、风湿病等疾病。月子做的好，体能也能调养的很好，所以做月子就成了女人无法免俗的过程。
传统坐式月子想不到月子不仅不能通风，还应该裹得严严实实。你应该经常出去透透气。坐着的时候不要着凉，不要吃冷食，不要吃冷辣，不要流眼泪，不要生气，不要运动太多月子。天冷不能出去玩，不能吃辣，不能带太重的东西，不能太辛苦。不要再相信老一辈的错误观念了。月子期间有哪些事是你不能做的？
其实这种“盖月子”才是最不正确的做法，因为大部分的例子已经反映出来了，基本上每年都有“盖月子”期间“中国部”的案例，甚至严重的情况。所以月子的坐位期间不要再用这种错误的方法了，要经常通风。尤其是夏天，坐在月子的马宝，要尽量穿宽松的衣服，多注意休息，不要盲目遮盖。而且如果夏天很热，还是可以像普通人一样吹风扇开空调，只是温度不适合太低。26度以上是非常合适的温度。
3、 月子忌讳什么不能做月子禁忌什么不该做月子禁忌什么不该做，月子禁忌指的是女性在坐位时应该注意的一些禁忌事项月子。如果你没有坐好月子，会为你以后的健康埋下隐患。以下是月子不要做的事。月子禁忌什么不能做1所谓坐位月子是女性产后的重要阶段。因为怀孕和分娩带来的伤害，女性的身体必须有一个休整期来调整自己，恢复自己。传统意义上的坐月子月子是产后一个月，但实际上女性完全恢复差不多需要68周。
由于女性产后身体的特殊性，很多以前女性可以做的事情在月子是做不到的，而这些就是妈妈们坐在月子的禁忌事项。Sit 月子有哪些禁忌？1.日常护理中避免使用冷水洗涤或清洁物品。温水应该用来洗手，清洗或清洁瓶子。切记不要直接用冷水，否则身体会变弱，甚至感冒。避免提起重物。产后提重物可能导致用力过度，使腹肌牵拉。对于还没有恢复，经常腰酸背痛的女性来说，用力不当很可能造成内出血。
4、坐 月子的时候,有哪些事情时不能做的呢?坐着的时候月子，一定要注意保暖，不要碰冷水，不要哭，不要长时间玩手机，要有足够的休息时间，但是不要一直躺在床上一动不动。还需要下床走动，适当运动。首先，你不能捕风，不能经常洗头洗澡。同时也不能出门穿的太少，不能吃太凉的食物。然后不能吃油腻的食物，不能抽烟喝酒。注意营养和速冷食物，以及速辣食物。
