一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，在剖腹产之后，容易小肠发粘的孕妇要吃。3.苹果 苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。
5、 剖腹产后坐 月子可以吃什么水果和蔬菜?剖腹产坐下月子你能吃什么水果均衡的饮食对一个人的健康非常重要。剖宫产后的母亲，因为手术的原因，营养流失，身体变弱，产后的营养需求高于自然分娩的母亲。为了保证剖腹产后的妈妈们有足够的营养，-0/后的妈妈们要均衡饮食，适当吃水果。所以，剖腹产妈妈坐着月子可以吃什么水果？第一，剖宫产后吃温性水果的妈妈会在身上留下疤痕，手术切口也很疼，食欲可能会受到影响。
此外，水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸等成分，补充人体所需。比如可以吃苹果，香蕉，橙子，柚子，猕猴桃，葡萄等等。第二，忌凉性水果。水果也是凉性的，妈妈要避免。剖腹产后的头几天，妈妈脾胃虚弱，要忌食梨、西瓜、草莓、枇杷、圣女果等凉性水果，否则会着凉生病月子。三、吃水果的注意事项剖腹产妈妈可以适当吃点温性水果后，有利于身体恢复。
6、 剖腹产第七天可以吃 苹果吗剖腹产第七天不能吃苹果。毕竟生完孩子要注意饮食。不能吃生冷辛辣的食物和硬的东西，对身体不好。剖腹产之后就可以吃水果了，就是尽量不吃肉类食物，尤其是鱼，这是一种发制品。蔬菜水果有利于伤口恢复，肉类食物对伤口恢复有副作用。想吃就吃，但是可以蒸苹果然后吃！冬天水果凉！不容易吃凉！坐月子或忌寒凉辛辣。
7、 剖腹产5天可以吃 苹果吗 月子里均衡的饮食可以保证一个人的健康。尤其是剖腹产之后，因为手术，母亲体内营养流失，元气受损，身体处于虚弱状态。所以妈妈剖腹产产后营养高于自然分娩的需求。所以，妈妈剖腹产坐回去月子我可以吃点水果吗？每个人都可以吃水果，包括生孩子的母亲。但是剖腹产的妈妈吃水果需要注意一些问题，否则可能会影响产后恢复。一般来说，建议妈妈们吃温热的水果。毕竟剖腹产之后，妈妈们的食欲可能会受到影响。
而且水果含有丰富的各种营养物质，可以补充人体的需要。所以，妈妈可以吃苹果，香蕉，猕猴桃等等。而且，妈妈要避免吃生冷的水果。所以在产后的前几天，妈妈肠胃比较虚弱，吃凉性的水果可能会让她生病，不利于她以后的生活。所以梨、西瓜、圣女果都是不能吃的。而且，如果妈妈想吃水果，最好不要从冰箱里拿出来。即使她从冰箱里拿出来，也要放一会儿或者用热水烫一下再吃。
8、破腹产 月子能吃 苹果吗剖宫产坐位时可以吃/1 苹果，可以补充营养，增强抵抗力，帮助产妇胃肠蠕动，排出体内废物。苹果它含有丰富的碳水化合物、微量元素、果胶、蛋白质等物质，可以帮助孕妇补充身体营养，建议:建议可以吃一些温热的水果，多吃新鲜蔬菜，合理搭配荤素，饮食健康，避免辛辣、生冷、油腻的食物。注意避免吹风着凉，穿长袖长裤，做好产后护理，多休息，不要随意走动，不利于伤口的恢复。
