传统观念坐月子是躺下或坐下。剖腹产后需要一直躺着吗坐月子？需要经常躺下吗？我觉得是对的，坐月子我很虚弱，还是躺下吧，坐着容易对我的腰造成伤害，女人生完孩子最重要的是坐月子。众所周知，这个时候是女人最脆弱的时候，如果恢复不好，她会落下一辈子，也就是老人们常说的“月子病”。
你好！1.安静休息产后最重要的是“休息”。2.卧床两周。产后两周内，子宫收缩最快。如果产后经常坐起或行走，会因重力引起子宫松弛和内脏收缩。产后两周内，除了吃饭和上厕所，其余时间无论白天还是晚上都要卧床休息。尽量两周不洗澡。为了避免感冒，产后两周尽量不要洗澡，但是要用正确的方法洗澡。
4.不要吹，不管是热风还是冷风，产后全身的毛细血管，包括头皮的毛细血管都是开放的。此时，风一吹，无论是热风还是冷风，毛细血管都会立即收缩，容易引起肌肉酸痛、头痛、头风，甚至感冒。5.保持室温在2528摄氏度。母亲应该有一个舒适的环境。如果夏天太热，他们需要打开空调，使室温保持在2528摄氏度，但他们应该注意不要吹大风，他们应该穿裤子，长袖衣服和袜子。
刚生完宝宝，这个时候你特别虚弱。也许你没有感觉到自己有多空虚，但是你的毛孔都是张开的。这个时候，邪风很容易进入体内。出了月子就很难去想了。所以在接下来的一个月里一定要保护好自己不被风吹走。躺在床上不动也很重要。这个月要少抱孩子，除了哺乳，其他时间不要抱孩子，做家务。躺在床上不动是最好的。但又不是24小时躺在床上，一动不动。谁能受得了？
3、剖腹产后 坐月子需要一直躺床上吗,多走多坐好不好适当的不需要一直坐着的室内活动，有助于恢复肠胃功能和蠕动。一般出院后两周内，以卧床休息为主，可以半坐在床上休息，偶尔可以下床走动。新妈妈产后12小时可以下床行走或上厕所，产后24小时可以自由活动，但要避免久坐和长时间下蹲。如果是剖腹产的妈妈，产后必须卧床4小时。第二天她可以在床上活动，第三天可以下床走动，然后慢慢增加活动量。
4、传统的 坐月子观念最好是躺着或者坐着,这种做法正确吗?陈述是正确的。平躺对孕妇腰椎没有太大的负荷，防止腰痛，但身体好的时候，要去地面呼吸新鲜空气，但不能太久。这个说法特别正确。你要经常躺着坐在坐月子才能休息好，否则会得月子病，不能洗澡，不能洗头。我觉得是对的。坐月子我很虚弱，还是躺下吧。坐着容易对我的腰造成伤害。女人生完孩子最重要的是坐月子。众所周知，这个时候是女人最脆弱的时候。如果恢复不好，她会落下一辈子，也就是老人们常说的“月子病”。
其实这个坐月子是不对的。都是老观念了，一:可以适当运动。还记得小时候经常看到身边的人坐月子，在家里出不了前门也出不了二门，要知道人长时间躺着或者长时间做都有可能出问题，在血液循环不畅的情况下还可能发生静脉血栓，对孕妇的健康是有害的。不要做太剧烈的运动，可以散步锻炼。
