坐下月子可以吃面，但是不建议吃肉末面，因为肉末面里面有辣椒和酱油。面条非常适合月子时期的女性。产后坐月子月子，女性会卧床休息，运动过少，肠胃消化能力较弱，容易积食。面条比较容易消化，吃完一般不会出现消化不良。产妇分娩消耗大量体力，产后出血也会消耗各种营养物质。产后出汗恶露的女性也会流失大量的营养物质，使女性缺乏精力。
孕妇吃面条也有一些注意事项，比如不吃凉的或者过热的面条。因为女性产后身体气血亏虚，如果吃冷面，可能会损伤脾胃，容易出现消化吸收功能障碍。而且吃太凉的面条也非常不利于恶露的排出。产妇吃太烫的面条容易损伤食道，所以产后最好吃温热的面条。坐月子分娩月子饮食注意事项:产后12天，孕妇消化能力较弱，宜吃易消化食物，不能吃油腻食物。
6、 月子能吃面条和米粉吗面条和米粉可以在月子吃，一般对身体没有不良影响。别急，在月子期间可以吃一些蔬菜，但最好是充分催熟的，多注意休息，避免过早疲劳，增加营养，少量食用，避免受凉。月子可以适当食用米粉，因为米粉中含有一定量的维生素b1、蛋白质和碳水化合物，具有补中益气的作用，所以在月子期间可以适当食用。
7、 月子里能吃卤菜吗?产后月子不能吃炖菜。产妇坐月子月子讲究饮食清淡营养，生冷辛辣等口味较重的食物产妇不宜接触。而卤菜恰好是凉菜，所以有寒凉的性质。大部分卤菜在制作过程中都会有咸辣的味道，对于孕妇来说就更不合适了。卫生方面，大部分卤菜在制作过程中都是不达标的，产妇最好不要吃卤菜。产后注意事项:1。可以洗头洗澡吗？
2.你能吹出去吗？建议产妇不要在天气不好的时候出门，尤其是冬天。如果夏天要用空调和电风扇，请保持室内温度在26 ~ 28度，风口不要正对产妇。3.坐月子别哭？这个说法有道理。产妇产后激素急剧下降，伤口尚未痊愈，可能会出现哺乳受挫、不懂得照顾新生儿等问题，容易产生抑郁情绪。4.你能在饮食中加盐吗？吃适量的盐没关系，还能提高妈咪的食欲。但如果摄入过多的盐，就容易造成肾脏的负担和体内电解质的失衡。
8、坐 月子能吃干吃面吗?月子我可以吃热干面吗？现在很多女性生完孩子后会休息很久，甚至在条件允许的情况下会坐在专门的机构里。月子这样可以让他们得到科学的护理，饮食更加均衡，所以 1。这种食物在制作过程中，会经过油炸，里面含有香精和添加剂。坐在月子的时候，女性是不允许吃的。他们可以选择用锅煮面条，直接加入蔬菜或其他调味品。坐在月子期间，女性要保持头脑冷静。
9、卤肉 月子里能吃吗坐下月子可以吃红烧牛肉吗？红烧牛肉是一种非常受欢迎的食物，不同地方的人会做出不同的味道。通常最常见的就是麻辣咸，还有人想吃一次红烧牛肉。坐月子期间月子，产妇身体虚弱，饮食要特别注意。那么，她坐完了还能吃红烧牛肉吗月子？Sit 月子红烧牛肉最好不要吃，因为红烧牛肉煮的时候可能会放一些中草药或者一些令人兴奋的调料。而且红烧牛肉的味道太辣了。孕妇吃了，对伤口恢复不好，吃多了也会影响身体健康。
坐下月子可以适当吃点牛肉。牛肉不仅营养丰富，而且有利于产妇身体的快速恢复，牛肉的做法有很多种，不仅有煲汤的，还有炒菜的，坐在月子上就可以吃。牛肉可以自己做成不同的口味，不会影响口感，还有，在月子期间，产妇最好多吃一些清淡的食物，比如一些粥、汤等，不仅容易消化，还能起到催奶的作用。另外，可以多喝月子中的鱼汤、猪蹄汤，这些都是滋补食品，配合一些新鲜的蔬果，对产后健康大有好处。
